油絵画家、永月水人のArt Life 

クリスマスリース

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個展のときに飾るために、クリスマスリースを作りました。

直径80cmくらいです。
基礎は、アケビのつるを絡めてある輪です。
造花を絡めてあります。

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10月も眠気がひどかったのですが、
11月になって、毎日10時間寝るようになってしまいました。
ここ1週間、毎日10時間きっちり眠っています。

夢もいっぱい(5個くらい)、見てます。
楽しい夢で、気持ちのいい眠りなんです。

夜中2時ごろ就寝して、翌日の昼に起きています。
目覚ましを8時や9時に設定しても、起きて止めて、また寝てしまいます^^;

無理に起きても、午前中は、頭が、ボーーーっとしています。

今日の昼間、テレビで、更年期障害の番組を見て心配してみたり、
夜には体内時計の番組で、超夜型だと自覚してみたりと
睡眠についてあれこれ考えてしまいました。

体内時計の話は、大変興味深かったです~~
超夜型の人は、遺伝子レベルで、25時間モードだそうです。
子供のころから超夜型でしたので、納得しました。

病気じゃないそうです。
よかったよかった^^

体調はいたって健康です^^
具合はどこも悪くありません。

以前記事にも書きましたが、
人間の祖先が、昔ねずみだったコロは、冬眠していたので、
その遺伝子が強く残っていると、冬には身体が冬眠したくなるそうです。

私は、ねずみ時代の遺伝子が強いのか~~と思います。^^;
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9月11日に油絵を追加しました。
よろしければ、ご覧くださいませね。
絵画ショップ  アトリエ 永月水人
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by legracieuxtemps | 2009-11-17 21:28 | アート | Comments(6)
Commented by Chikaぽん at 2009-11-18 17:40 x
私も目覚ましかけても、きっちり8時間寝ないと目が覚めませ~ん(;´Д`A ```
仕事に行ってる時は、目覚ましで何とか起きてたけど、
自由な生活に入るとそうなっちゃうみたい・・・
漫画家の大島弓子さんは今はどうかわからないけど、
1日を25時間サイクルで生活しているそうですよ。
なので、24時間サイクルで生活している人たちと
1日1時間ずつ生活時間がずれていくそうです。
自分の体内時計にあった生活をするのが、その人にとっては最適なのかもですね(^▽^)/
Commented by barai at 2009-11-18 21:56 x
私も昔っから超夜型だわぁ♪
いつもご訪問下さりありがとうございます♪
バタバタにつき読み逃げ応援で(´。・_●・`)人 ゴメンネ
おかげ様で15日にイベントは終わったけど残務処理が・・・涙
Commented by ryo_nouske at 2009-11-19 22:57
ここ最近は4~6時間睡眠ですぅ。。。。
いっぱい眠れるっていいですよね。
私の場合は30分早めに寝るとすると30分早く起きてしまって^^;
リズムが刻まれいる感じです。
一度目が覚めるとなかなか寝付けず。。。
以前はそんな風でもなかったのになぁ~って。。。
しみじみ感じてます(苦笑)
Commented by 永月水人 at 2009-11-25 10:24 x
★Chikaぽんさま
おはよ~
いつもコメントをありがとう~~♡

お返事が遅くなってしまってごめんなさい。

大島さんの、その生活、理想です~~!!
私も一人暮らししてたら、絶対そうなりそうです~~
羨ましい生活です!!!

今週は、個展も近いので、目覚ましで必死で起きていて、
睡眠時間を7~8時間くらいにしています。
10時間寝ると、一日が短くて困ります^^;
Commented by 永月水人 at 2009-11-25 10:25 x
★baraiさま
おはようございます~
お忙しい中、コメントをありがとうございます~~♡

お返事が遅くなってしまってごめんなさい。

イベント大盛況のご様子、おめでとうございます!!
そして、お疲れ様でした。
ゆっくり休養してくださいね!!!
Commented by 永月水人 at 2009-11-25 10:28 x
★ryo_nouske さま
おはようございます~
いつもコメントをありがとうございます♪

お返事が遅くなってしまってごめんなさい。

4~6時間睡眠ですか~~
私の半分です~~^^;
お忙しそうですものね~
30分早く寝たら30分早く起きるって凄いですよ~~
私は早く寝ても起きる時間は大抵同じ。。。^^;
それはそれで自分の起きたい時間を調節できなくて困ります。